স্বাস্থ্য
তরুণেরা ট্রেডমিল ছেড়ে ঝুঁকছেন ভার তোলায়, আর স্পোর্ট ইংল্যান্ডের সংখ্যাও তা বলছে
নয় বছর আগের তুলনায় বেশি তরুণ এখন জিম, মেশিন ও ভার ব্যবহার করছেন। ম্যানচেস্টারের এক প্রশিক্ষক বলছেন, তাঁর তরুণ ক্লায়েন্টরা এখন…
“ফিটনেস” ট্যাগের লেখা
বিশ্ব
২০২০ সালে সাড়ে ৪ কেজির হুই প্রোটিনের ব্যাগের দাম ছিল ৬০ পাউন্ড। একই ব্যাগ এখন ১৭০
অমরপ্রীত সিং ১৬ বছর বয়স থেকে প্রোটিন শেক খাচ্ছেন। চোদ্দ বছর পরও তা তাঁর রুটিনে আছে, আর তিনি যে ব্যাগটি কেনেন তার দাম হয়েছে প্রায় তিন গুণ।
স্বাস্থ্য
বছরে ২,৪০০ পাউন্ডের ফিটনেস চেইন ইমেইলে সব স্টুডিও বন্ধ করল, প্রশিক্ষকেরাও জানলেন সেভাবেই
ব্যারকোর, বুম সাইকেল ও কোবক্স চালানো কমন বন্ড গ্রাহকদের জানিয়েছে, লন্ডনের সব স্টুডিও "পরবর্তী নির্দেশ পর্যন্ত" বন্ধ। প্রশিক্ষকেরা বলছেন…
স্বাস্থ্য
মেনোপজের নারীদের কম দৌড়ানোর পরামর্শ শুনে ৬২ বছরে ভারোত্তোলন শুরু, ৬৫-তে তিনবারের বিশ্বচ্যাম্পিয়ন
লকডাউনে আড়াই বছর আগে পাওয়ারলিফটিং শুরু করেন মার্টিন ব্যারনস। এখন এডব্লিউপিসি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে ৬৫-৮৫ বয়সশ্রেণিতে জিতেছেন তিনি, আর…
স্বাস্থ্য
‘সাইকেল-সিংকিং’ নিয়ে সার্চ বেড়েছে ৭৪০ শতাংশ, অথচ পরামর্শ দিচ্ছেন যাঁরা তাঁরা বেশির ভাগই গবেষক নন
হাজার হাজার ভিডিও নারীদের বলছে ঋতুচক্রের ধাপ অনুযায়ী ব্যায়াম বেছে নিতে। পরামর্শের বেশির ভাগই আসছে ওয়েলনেস ক্রিয়েটরদের কাছ থেকে…