“মানসিক স্বাস্থ্য” ট্যাগের লেখা

প্রযুক্তি

ছয় সপ্তাহের জন্য সামাজিক মাধ্যম কমাচ্ছে ব্র্যাডফোর্ডের ৪ হাজার কিশোর, আর ফলাফল গড়ে দেবে একটি জাতীয় নিষেধাজ্ঞা

আইআরএল পরীক্ষায় কিছু শিক্ষার্থী পাচ্ছে সামাজিক মাধ্যম সীমিত করার অ্যাপ, বাকিরা নয়; ছয় সপ্তাহ পর মেলানো হবে উদ্বেগ, ঘুম, দেহভাবনা ও…

বিশ্ব

কয়েক মিনিটে পুলিশ তাঁর কাছে পৌঁছাল — আর সেই একই ব্যবস্থা ঠিক করে তিনি আর কী দেখতে পাবেন

যে প্ল্যাটফর্ম বিপুল পরিসরে পোস্ট পড়তে পারে, ভিডিও থেকে অবস্থান বের করতে পারে আর মিনিটে পুলিশে পৌঁছাতে পারে, সে এমন কিছু করছে যা থাকা…

প্রযুক্তি

দশ বছরের গড়া পেজ, এক ভিডিওতেই এল হাজার হাজার মন্তব্য—কিছু এতটাই কুৎসিত যে বলা যায় না

কেটি প্রাইসের জন্য রেড কার্পেট লুক বানিয়েছিলেন মিচেল হ্যালিডে। যা এল, তা তাঁর কাজের সমালোচনা নয়—নিষ্ঠুরতার বেশির ভাগই ছিল তাঁকে ঘিরে।…

স্বাস্থ্য

নতুন শিক্ষার্থীদের জন্য ঘুম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: আগে শোয়ার কথা ভুলে যান, সকালটা ঠিক করুন

রাত জাগা, শব্দ করা রুমমেট আর অচেনা নতুন বিছানা। শিক্ষার্থীদের ঘুম নিয়ে কাজ করা একজন সাইকোথেরাপিস্ট বলছেন, জোর করে আগে শুতে যাওয়া কাজ করে…

স্বাস্থ্য

চেয়ারে বসে ব্যায়াম আর হাসির যোগ: বার্ধক্যের সবচেয়ে সস্তা ব্যবস্থা, অথচ এ দেশে কেউ চালায় না

একটি অলাভজনক সংগঠন কমিউনিটি সেন্টার ও কেয়ার হোমে নিয়ে যাচ্ছে বসে করার ব্যায়ামের ক্লাস। অংশগ্রহণকারীরা বলছেন, শারীরিক ও মানসিক—দুই দিকেই…

স্বাস্থ্য

নিখুঁত ঘুমের পেছনে ছোটাই এখন ঘুম নষ্ট করার স্বীকৃত উপায়

স্লিপ স্কোর, ম্যাগনেসিয়াম, হোয়াইট নয়েজ মেশিন। চিকিৎসকেরা বলছেন, রোগীরা ট্র্যাকারের তথ্য নিয়ে আসছেন এই বিশ্বাস নিয়ে যে তাঁদের ঘুমের রোগ…

প্রযুক্তি

চাপ নিয়ে বেজোস: এটি আসে কাজ না করা থেকে — গবেষণা একমত, আর যোগ করে সেই খুঁটিনাটি যা পরামর্শটিকে কার্যকর করে

কাজ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ায় সামান্যই বদলায়। কী করবেন, কোথায় আর কখন — তা ঠিক করায় অনেকটাই বদলায়; শুনতে ঠিক লাগা পরামর্শ আর মেনে চলা…

প্রযুক্তি

মনোরোগবিদ্যার কোনো নির্দেশিকাই সামাজিক মাধ্যম আসক্তিকে স্বীকৃতি দেয় না। তর্কটি এখন আদালতে উঠেছে, আর তাতে ঝুঁকির মাত্রা বদলে গেছে

ডিএসএম-৫ ও আইসিডি-১১-তে এটি নেই। স্ট্যানফোর্ডের আনা লেমকি আদালতে সাক্ষ্য দিয়েছেন, প্ল্যাটফর্মের সুবিধাগুলো বাধ্যতামূলক আসক্তি তৈরির জন্যই…

প্রযুক্তি

মামলাগুলোর অভিযোগ এই নয় যে চ্যাটবটটি বিকল হয়েছিল। অভিযোগ, সেটি নকশামতোই কাজ করেছে—আর নকশাটিই ছিল সমস্যা

রেইন পরিবারের অভিযোগ, স্মৃতি, কৃত্রিম সহমর্মিতা আর অতিরিক্ত সমর্থন ঝুঁকিপূর্ণ ব্যবহারকারীদের বিপদে ফেলবে জেনেও ওপেনএআই তা ছেড়েছে। ওপেনএআই…